舟山姑娘饶欣雨跑出“亚洲速度”

发布时间:2018年07月12日 15:37    来源:舟山晚报  未经授权 不得转载

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  上周,饶欣雨随国家队在泰国比赛,拿到了青奥会亚洲区选拔赛女子400米冠军。教练沈克峰第一时间就在朋友圈发了祝贺爱徒的照片。

  每个人都能看到冠军的成绩,却鲜少有人了解运动员背后训练的经历。沈克峰是这样评价爱徒的:“我这学生实在是一个人见人爱的小姑娘,聪明、听话,练田径身体条件好,前途无量。”

  这位17岁的舟山姑娘第一次出国参赛就拿到了亚洲区比赛冠军,400米成绩55秒79,舟山的跑步达人也可以测算一下,自己400米要跑多少时间,这就知道饶欣雨有多厉害了。

  前两天,她刚随浙江田径队到云南外训,两个月的高原集训后,相信饶欣雨的成绩还会有一个突破。

  在岱山被体育老师看中,早出晚归为了训练

  今年17岁的饶欣雨曾就读于岱山中心小学,从小个子就比较高,看上去是个很灵动的女孩子。体育老师蔡裕盛看中了饶欣雨是个练田径的好苗子,让她每天早上5点半到学校训练,放学后4点至6点训练,这样的训练强度,让饶欣雨在小学时包揽了运动会中所参加项目的全部冠军。

  “我特别感谢蔡老师,为我真的付出很多,一直是风雨无阻帮我训练,引领我走上这条路。”饶欣雨说。

  被少体校教练看中,克服困难进入田径队

  饶欣雨在岱山的好成绩,被舟山市少体校田径教练沈克峰知道了,少体校的教练每年都在市内各个县区寻觅好苗子,碰到非常优秀的就会招进少体校训练。

  按沈克峰的话说,饶欣雨这样的队员就是不管多大的困难也要把她带进队。

  “去岱山找她父母沟通过,又帮她联系学校,小学六年级就过来了。”沈克峰说,其实从县区招人很难,一个是学校的名额不好落实,一个是父母不在身边,像饶欣雨这么小的孩子,作为教练就得当爹当妈地照顾着。

  可是作为教练来说,这些困难都可以克服,难的是遇到人才。“无论从身体条件、爆发力、还是心理承受能力方面,这孩子都是一个练体育出成绩的好苗子,招来的时候我就知道,一定会出成绩的。”

  进省队时,饶欣雨又是各地教练抢着要

  在沈克峰看来,她能出成绩最重要的原因还有一个,那就是听话,教练说怎么练就怎么练,不偷懒,还非常聪明,很快能领悟教练教的东西。

  前年,省队的教练下来招生,早就看中饶欣雨想招走了,结果省队里好几个教练都想要,让沈克峰还很为难。

  “你跟这孩子接触一段时间就会喜欢上,性格好又聪明,接触过她的教练都想亲自带她。”沈克峰说,女孩子有时候想法太多很会影响成绩,这孩子就属于心理状态特别好的那种队员,所以只要技术上去了,不用担心成绩不稳定。现在,饶欣雨在省队已经是重点培养的队员,让她参加不少成人组的比赛,而她的成绩也一点都不差。

  这两年练得很苦,因为伤病也曾想要放弃

  运动员最怕的就是伤病,想练,可是不能再练。

  饶欣雨练田径这件事父母一直是支持的态度,直到2015年,不断受伤,连她自己都快放弃了,父母看到她的伤也不再支持她自己练下去。

  “感觉自己练了这么多年,应该还有进步的空间,不想放弃。”一边克服伤病的困扰,一边坚持训练比赛,总算是缓过来了。

  在省队的一年多时间,训练很苦,小学时是一天两练,到了初中,在沈教练地方是一天一练,每次一个半小时,去了省队之后是一天两练,每次两个半小时。

  “训练强度特别大,训练方式也和之前有很大的变化,这一年多成绩提高得还是蛮快的。”饶欣雨说,这次去泰国比赛并不是她的最好成绩,之前国内选拔赛的时候她跑出了55秒66,在同年龄段里,她是队里速度最快的队员。

  对话

  1.记者:对自己近期的成绩有什么小期待吗?

  饶欣雨:这次在云南就是备战省运会,是一个为期两个月的高原集训,中间要代表舟山中学去参加全国的两个大赛,但是重心还在省运会,特别期待自己能跑出好成绩,对得起自己这么多年的努力,也要对得起曾用心带过我的这两位教练。

  今年参加全国赛的时候,800米已经跑出了4次2分10。这次高原集训真想突破一下自己,400米也争取能跑进55秒5,这样去参加省运会的话,把握会更大一些。

  2.记者:对自己的爱徒有什么期待吗?沈克峰:我对她是特别有信心的,现在才17岁,参加成人组800米能跑到全国第八,运动员年龄差一岁两岁这个成绩是差很多的,而她还有很大的进步空间,好好跑下去,前途无量。

  虽说亚洲人在田径项目上不占优势,但是你看这几年跑出来的名将,不断打破纪录,证明我们是可以突破自己的。再一个现在国家队用的都是外教,也经常带队伍到国外训练,技术很好,你看到的是一个运动员出了成绩,其实后面是团队和很多人的努力。

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标签:教练;成绩;训练
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